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Atha Yoga Silversterworkshop

Atha Yoga Silversterworkshop

In einer Gruppe von Gleichgesinnten das Alte Jahr feierlich beschließen, das Neue Jahr feierlich willkommen heißen. In diesem Silvesterworkshop stehen neben Yoga- und Meditationsübungen auch zahlreiche Gruppenaktivitäten (teilweise outdoor) und Rituale für den Jahresübergang am Programm. Der mediterrane, sonnige Winter unterstützt den Prozess der Reinigung und Neuausrichtung von Körper, Seele und Geist.

NEU: Komme mit einer zweiten Person, auch wenn diese nicht am Morgenyoga teilnimmt. Sie kann an allen anderen Gruppenaktivitäten nachmittags und abends mitmachen und zahlt weniger!

Die erfahrene Yogalehrerin, Yoga-Buchautorin und Psychotherapeutin Isabella Welsch aus Wien begleitet die Gruppe durch diese besondere Zeit. Sie unterrichtet nach ihrem persönlichen Ansatz des Atha Yoga. Ihr kreativer und gleichzeitig sehr systematischer Stil basiert auf dem indischen Konzept der 5 Elemente und schließt moderne Erkenntnisse aus westlichen Wissenschaften mitein. Wir üben in diesem Workshop auf mittlerem Level. Die Unterrichtssprache ist englisch mit teilweiser Übersetzung auf deutsch.

Workshop-Termin:
27.12.2020-3.1.2021

Programm und Wochenverlauf:

Anreise Sonntag, 1. Tag:
ab 15.00: Check-In
19.00-20.00: Abendessen
21.00: Begrüßung, Einführung und Vorstellrunde

Montag, Tag 2 – Samstag, Tag 7:

Vormittage:
8.00: Morgengetränk
8.30-10.45: Athayoga und Meditation
11.00: Brunch

Am Fr, 1.1. gibt es kein Programm vor dem Brunch.

Nachmittage:
Küstenwanderungen mit meditativen Übungen und Kneippen im Meer (Kaltwasserbehandlung der Füße, auch bei Krampfadern empfohlenswert), regeneratives Yoga und Meditationen mit Fokus auf Jahresabschluss und Neuanfang.

Abende:
19.00: Abendessen
3x pro Woche Programm nach dem Abendessen, besonders ausgiebig und feierlich von Donnerstag auf Freitag zum Jahresübergang

Abreise Sonntag, 8. Tag:
9.00: Frühstück
11.00: Check-Out

Programmänderungen sind vorbehalten.

Verpflegung:

Wir bieten hochqualitative vegetarische und tlw. vegane Verpflegung an und verwenden dabei nach Möglichkeit einheimische Produkte aus biologischem Anbau. 1-2x/Woche kannst du zusätzlich Fisch bzw. Meeresfrüchte wählen.

Wohnen:

Du bist in einem Zimmer im Atha Yoga Seminarhaus untergebracht und kannst zwischen verschiedenen Zimmertypen wählen.

Leistungen:
– Insgesamt ca. 30 Stunden Yoga und Gruppenaktivitäten
– 7x Nächtigung nach Wahl
– 7x Verpflegung im Seminarhaus: Morgengetränk, Brunch (6x) oder Frühstück (am Abreisetag), Mehrgängiges Abendessen

Preise:

Die Preise verstehen sich pro Person und Woche für Unterkunft, Verpflegung und Programm:

Atha Yoga Seminarhaus:

Zweibettzimmer: 812,- € (mit 1 weiteren Zimmer geteiltes Bad)
Begleitperson im Zweibettzimmer: 687,- € (ohne Morgenyoga)
Einzelzimmer: 917,- € (mit 1 weiteren Zimmer geteiltes Bad)
Doppelzimmer mit Doppelbett und eigenem Bad: 952,- €
Begleitperson im Doppelzimmer: 827,- € (ohne Morgenyoga)
Einzelbelegung des Doppelzimmers: 1057,- €

Adresse und Anreise:

Villa Isabel: Camí Hort del Senyor 6

Altafulla ist an das Zugnetz angebunden und vom Hauptbahnhof Barcelona-Sants ohne Umsteigen in ca. 1. Stunde zu erreichen. Tagsüber fahren die Züge ca. im Stundentakt. Hier geht es zu den Details zur Anreise

Du erhältst ca. 1 Woche vor Seminarstart eine Liste der Dinge, die mitzubringen sind. Sämtliche Yoga-Hilfsmittel, auch Matten, sind vor Ort ausreichend vorhanden. Wer leicht schwitzt beim Üben, möge bitte sein eigenes Yoga-Handtuch mitnehmen.

Anfrage und Anmeldung:

  1.  Formular ausfüllen
  2. Auf die Bestätigung warten, dass das Seminar stattfindet bzw. noch ein Platz frei ist
  3. Die in der Bestätigung angegebene Anzahlung leisten
  4. Reisetickets organisieren (Flüge buchen)