Loading

7.-14.6.2020: ISHA Yoga practices mit Hans Kirchner

Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

7.-14.6.2020: ISHA Yoga practices mit Hans Kirchner

Juni 7 @ 15:00 - Juni 14 @ 11:00

In dieser Woche werden einige fundamentale Isha Yoga-Praktiken gelehrt, so wie sie von Sadhguru Jaggi Vasudev persönlich vermittelt werden. Hans Kirchner lebte 1 Jahr lang in Sadhguru´s Ashram in Südindien und lehrt nun in Europa. Er unterrichtet die folgenden Praktiken (Beschreibung auf englisch):

PROGRAMM 1 (3. Mai abends-8. Mai mittags):
Angamardana is a dynamic physical practice with meditative phases. True to its name, it revitalizes the body on all levels including the muscles, circulatory system, skeletal structure, nervous system, and the basic energy system.

Bhastrika Kriya is an ancient yogic breathing technique that increases one´s lung capacity and simultaneously relaxes the whole organism. The combined effect allows one to breathe more easily and efficiently.

Bhakti Sadhana is a form of being, which allows you to truly involve yourself into every aspect of life.

PROGRAMM 2 (8. Mai nachmittags)
Bhuta Shuti is a short, yet powerful, daily ritual. It is a purification process of the 5 elements earth, water, fire, air and ether (space) within the human body. Bhuta Shuddhi allows one to get to the root of the karmic imprint.

PROGRAMM 3 (8. Mai abends bis 10. Mai mittags):

 Surya Kriya is a practice, which uses the body in a very meditative way. It activates the solar plexus to raise the solar heat (samat prana) in the body. It also balances a person’s left and right energy channels, leading to stability of the body and stillness of the mind.

Surya Shakti is a dynamic form of the Sun Salutation, which builds the physical body. It does wonders for your health, as well as your physical and mental wellbeing. It brings mental alertness and focus, and creates a basis for one to move into higher states of energy.

Am Ende des Kurses wirst du in der Lage sein, alle Praktiken selbstständig und sicher fortzuführen und zu vertiefen. Die Praktiken ergänzen sich gegenseitig sehr gut, können aber auch eigenständig praktiziert werden. Sie können einzeln oder zusammen gebucht werden.

Anreise Sonntag, 1. Tag:
ab 15.00: Check-In
19.00-20.00: Abendessen
21.00: Begrüßung, Einführung und Vorstellrunde

Montag, Tag 2 – Samstag, Tag 7:

Vormittage:
8.00 Morgengetränk (Wasser oder Kräutertee)
8.30-10.45: Yoga Programme
11.00: Brunch

Nachmittage und Abende:
16.30-18.45: Yoga-Programme
19.00: Abendessen

Donnerstag Nachmittag ist frei!
Freitag ist Bhuta Shuddhi von 18.30-20.00 und daher daher das Abendessen erst um 20.00.

Abreise Sonntag, 8. Tag:
11.00: Check-Out

Programmänderungen sind vorbehalten.

Verpflegung:

Wir bieten hochqualitative vegetarische/vegane Verpflegung an und verwenden dabei nach Möglichkeit einheimische Produkte aus biologischem Anbau. 1-2x/Woche kannst du zusätzlich Fisch bzw. Meeresfrüchte wählen.

Preise:

Programm 1: 7.-12. Juni
Kurspreis  € 370,-
Nächtigung und Verpflegung von € 410,- (DZ mit geteiltem Bad) bis € 575,- (EZ mit eigenem Bad)
Das Abendessen am Ankunftstag wird in einer Strandtaverne eingenommen und ist nicht im Preis inkludiert.

Programm 2: 12. Juni nachmittags
Kurspreis: € 150,-

Programm 3: 12.-14. Juni
Kurspreis:
€ 180,-
Nächtigung und Verpflegung von € 174,- (DZ mit geteiltem Bad) bis € 240,- (EZ mit eigenem Bad)

Adresse und Anreise:

Seminarhaus Villa Isabel: Camí Hort del Senyor 6
Hotel Yola: Via Augusta 50

Es gibt in beiden Häusern, die ca. 8 Gehminuten voneinander entfernt sind, Gästezimmer. Sie befinden sich in 43893 Altafulla, Spanien

Altafulla-Tamarit ist an das Zugnetz angebunden und vom Hauptbahnhof Barcelona-Sants ohne Umsteigen in ca. 1 Stunde zu erreichen. Tagsüber fahren die Züge ca. im Stundentakt. Hier geht es zu den Details der Anreise.

Was ist mitzubringen?
Wir senden
ca. 1 Woche vor Seminarstart eine Liste der Dinge, die mitzubringen sind. Sämtliche Yoga-Hilfsmittel, auch Matten, sind vor Ort ausreichend vorhanden. Wer leicht schwitzt beim Üben, möge bitte sein eigenes Yoga-Handtuch mitnehmen.

Information und Anmeldung:

  1. Egal, ob für eine Anfrage oder eine Anmeldung: bitte Formular unter Angabe des gewünschten Seminars ausfüllen und absenden.
  2. Auf die Bestätigung warten, dass das Seminar stattfindet bzw. noch ein Platz frei ist
  3. Den Betrag auf das in der Bestätigung angegebene Konto überweisen
  4. Reise organisieren bzw. Flug buchen
 
 

Details

Beginn:
Juni 7 @ 15:00
Ende:
Juni 14 @ 11:00