In manchen Yogaschulen wurden schon vor etlichen Jahren die herkömmlichen Bezeichnungen "Vorbeuge" und "Rückbeuge" durch die neuen Wörter "Vorwärts"- bzw. "Rückwärtsstreckung" ersetzt.  Wie kommt das eigentlich? Und ist es denn wirklich gesünder für die Wirbelsäule,

Read More Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen